2023年1月10日，麗水市教育局組織召開2023年初中畢業(yè)生體育考試抽考項目抽選公布儀式，確定：1分鐘跳繩，男生引體向上或女生1分鐘仰臥起坐為2023年中考體育抽考項目。

根據(jù)《麗水市初中畢業(yè)生體育考試實施意見的通知》精神, 2023年麗水市中考體育考試分為必考、抽考和選考三個大項，每項分值均為10分，考生在每個大項中，各選一種體育項目即可，總分30分。

必考項目：必考項目包括耐力跑1000米（男生）、800米（女生），或100米游泳。

抽考項目：抽考項目包括立定跳遠(yuǎn)，一分鐘跳繩，擲實心球，引體向上（男生）或一分鐘仰臥起坐（女生）。

選考項目：選考項目包括籃球運球投籃、排球?qū)|球、足球繞桿、100米游泳（不得與必考項目重復(fù)選擇）。

面對體育中考政策的不斷推出，很多學(xué)生和家長都很關(guān)心，這些體育項目如何才能更好地得分？

要想保證孩子們體育能力的不斷提升，首先要保證體育課堂的有效訓(xùn)練，其次是要有充足的體育鍛煉時間。

近幾十年來，學(xué)校體育課堂總是圍繞跑圈、打球等運動千篇一律的展開，既枯燥無味又不能帶來很好地鍛煉效果。為了更好地提升學(xué)生體育鍛煉水平，校園體育終將迎來改革升級。

智慧體育產(chǎn)品進(jìn)入全國各級各類學(xué)校，為學(xué)校的智慧體育工作開展提供助力。

1. 有效訓(xùn)練

智慧體育課上，老師通過智能化設(shè)備可以節(jié)省出更多的時間進(jìn)行更有效果的課堂體育教學(xué)，對于學(xué)生們比較薄弱的項目，可以加強(qiáng)體育鍛煉，根據(jù)智能終端設(shè)備生成的體育報告，因材施教，改善體育教學(xué)中的不足。

對于學(xué)生而言，通過自己的個人成績報告，對自己運動能力水平有了更加清楚的認(rèn)知。根據(jù)報告提示建議，不斷提升自己的運動水平，大大減少了自己在體育考試中因為違規(guī)和不足帶來的丟分。

2. 保證鍛煉時間

如今，校園體育課堂時間有限，大部分學(xué)校每周最多只有2-3節(jié)體育課。課內(nèi)體育活動時間有限，智慧體育讓孩子們的課外時間已然可以體育訓(xùn)練。

自由模式下，學(xué)生們可以在課間活動時間，組隊去操場上自由練習(xí)，針對自己在項目上的薄弱環(huán)節(jié)，不斷進(jìn)行優(yōu)化，從而提升身體運動素質(zhì)。興趣是最好的老師！部署在操場上的AI智慧大屏，實時更新學(xué)生們的運動成績排行榜，激發(fā)學(xué)生不斷參與課后體育PK，在積極的氛圍下，不斷突破自己。